About ตารางลดน้ำหนัก
น้ำมันหอย ซอสปรุงรส ซีอิ๊วขาว พริกไทย เล็กน้อยเอาเมนูอาหารง่าย ๆ สำหรับคนลดน้ำหนักมาฝากค่ะเน้นโปรตีนและไขมันดี เช่น ไข่ต้ม
น้ำมันหอย ซอสปรุงรส ซีอิ๊วขาว พริกไทย เล็กน้อยเอาเมนูอาหารง่าย ๆ สำหรับคนลดน้ำหนักมาฝากค่ะเน้นโปรตีนและไขมันดี เช่น ไข่ต้ม